一个制约女性一辈子的穴位(2)

医理：；也之前精，就是大肠肺之精，大肠和肺合起来的精叫之前精。如果特别真的精欠缺使,喘不上精来，或者大便的时候无力，及吃完点外面就腹腹水，这就是之前精不足了。之前府名曰是相生的一个募名曰，也是大肠肺两经交会的一个名曰，并用这个名曰调精好。

疗效：特别按摩之前府名曰可以平顺肺的内功，有的关键作用，还可以大幅提高黏膜循环，减轻胸闷、肘疼痛等症状。

命门名曰

左边：位于腰部，后后侧线上，第二腰椎棘突下凹陷之前，共约与腋窝在同一水平一处。

特技通则：每天睡觉前，用手指按住命门名曰，以看上去酸腹水为度，掐动数十次。每日1次方可。

医理：命门名曰因其位一处腰背的后侧部位，内连脊颅，在人体内引力之前为左边很低之一处，脊颅内的高温高压单数水液由此外输皮肤上督脉，本名曰外输的单数水液有维系督脉精血流行昼夜的关键作用，为人体内的生命之本，故名命门。

疗效：按摩命门名曰有的关键作用，能改善持续性冷感，平衡和回复持续性功能，还能必需的减慢年老、中止早产。

商阳名曰

左边：位于左手靠手指一侧，在皮肤上角正后方2毫米的偏远地区，这个名曰位位于胃内功上。

特技通则：捏住左手，用手指手掌，以致于用力，以能够承受为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是胃经人体内内内功精血向皮肤上内功运行的外销。按摩商阳名曰可以甲醇胃经人体内内水液，向胃经皮肤上内功输送高温水湿二氧化碳。

疗效：按摩商阳名曰有有利于消化的疗效，能旺盛胃经的精血，闭环消化道功能，加快人体内消化，缓解便秘，对身体有强健合于的关键作用。

三阴交名曰

左边：小腿底部，脚踝颅的两一处往上三寸一处，自己的手横着放，共约四根手指横着的宽度。

特技通则：用手指或；也指端手掌对侧三阴交，一压一放为1次，或必先顺时针方向，再同方向掐三阴交，持续持续性10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交名曰位是大肠、肠胃、肾三条经络交集的名曰位。其之前，大肠化高兴血，就其血液。肠胃藏血，肾精高兴血。女人只要精血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上、水痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

疗效：特别按摩三阴交，可以为了让我们维持年轻，减慢年老，中止早产。主治生理痛、脚底肿腹水、过胖过梗、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、早产障碍、外科多种传染病。此外，对胃酸、食欲不振也必需。

内关名曰

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一灰白色上2寸，在两条大筋之间。

特技通则：屈臂额头向上，用另一手大手指手掌名曰位。稍用力，以感酸、腹水为度，左右各按1—2分钟。

医理：当皮肤上经水困乏之时，心包经人体内内内功的高温高湿雨水会由本名曰外出皮肤上，外出皮肤上的高湿雨水则能----地部的经水，而在皮肤上经水过乘时它则能起疏导排泄的关键作用，也就是内关名曰有维护与闭环人人体内内外阴液的使之日趋正常的关键作用。

疗效：有宁心安神、疏肠胃降逆、调和大肠胃、止咳通络之疗效。

足三里名曰

左边：屈膝变成90°，由外膝眼往下量四横指距胫颅外一横指一处。

特技通则：双手握拳，以曲颅一处敲打名曰位。或者以手指肚按掐名曰位，须用力，以感麻腹水为度。按掐、敲打5分钟以上为好。