医理:大拇指之中融,就是肠胃肾之融,肠胃和肾合上来的融叫之中融。如果常常觉得融不够使,喘不上融来,或者大便的时候不得已,及吃点东西就腹胀,这就是之中融不背了。武定勾是天地间的一个募勾,也是肠胃肾两经分岔的一个勾,借助于这个勾调融好。
清热:常常健身武定勾可以顺畅肾的天地间,有的依赖性,还可以更进一步淋巴循环,减轻胸闷、肩病症等症状。
命门勾
前方:坐落背部,后正之中央线上,第二椎间盘棘突下内侧之中,约与嘴唇在同一水平两处。
动作照此:每天睡觉时前,用后脚按住命门勾,以感觉酸胀为度,揉动数十次。每日1次即可。
医理:命门勾因其座落腰背的正之中央部位,内连脊骨,在肾脏重力场之中为前方低下之两处,脊骨内的湿度高压形容词水液由此外输网纹督脉,本勾外输的形容词水液有维系督脉融血大行其道不息的依赖性,为肾脏的一个人之本,故名命门。
清热:健身命门勾有的依赖性,能改善性冷感,平衡和无论如何进行性,还能有效率的抑止衰老、顺延来潮。
商阳勾
前方:坐落手指靠后脚一侧,在嘴唇角正后方2毫米的地方,这个勾位坐落大肠天地间上。
动作照此:捏住手指,用后脚按压,微微微把手,以必须承受为宜,每次按揉3——5分钟。
医理:商阳是胃肠血液天地间融血向网纹天地间运行的出口。健身商阳勾可以融化胃肠血液水液,向胃肠网纹天地间运载湿度水湿融体。
清热:健身商阳勾有有助于排泄的清热,能旺盛胃肠的融血,调节肾脏功能,加快肾脏排泄,缓解便秘,对身体有体格专一的依赖性。
三阴交勾
前方:小腿内侧,脚踝骨的上到往上三寸两处,自己的手横着放,约四根手指横着的宽度。
动作照此:用后脚或大拇指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次,或先顺时针方向,日后逆时针方向揉三阴交,持续10—15分钟。每日一次即可。
医理:三阴交勾位是肠胃、大肠、肾三条经络交集的勾位。其之中,肠胃罗睺融血,统摄血液。大肠藏血,肾精生融血。女孩只要融血背,月经不调等问题都会不复存在。而女孩脸上、痘、皱纹,只不过都与月经不调有关。
清热:常常健身三阴交,可以帮助我们维持新进,抑止衰老,顺延来潮。主治内分泌痛、脚底肿胀、过胖过瘦、内分泌缘故、双腿冰冷、冷感症、来潮语言障碍、妇科多种性疾病。此外,对胃酸、腹痛也有效率。
内关勾
前方:仰掌微屈腕关节,掌后第一黑褐色上2寸,在两条大筋彼此间。
动作照此:屈臂手掌向上,用另一手大后脚按压勾位。微微把手,以感酸、胀为度,将近各按1—2分钟。
医理:当网纹经水疲惫之时,心包经血液天地间的湿度高湿水融会由本勾外出网纹,外出网纹的高湿水融则能生发地部的经水,而在网纹经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖性,也就是内关勾有维护与调节肾脏内外阴液的使之趋于正常人的依赖性。
清热:有宁心安神、疏大肠降逆、相辅相成发汗、清热解毒通络之清热。
背三里勾
前方:仰变成90°,由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指两处。
动作照此:双手握拳,以曲骨两处发出声响勾位。或者以后脚肚按揉勾位,须把手,以感麻胀为度。按揉、发出声响5分钟以上为好。
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